Een Goede Eerste Indruk Maken: Doe Het Niet! (+ Win Een Boek!)

Waarom oordelen mensen toch zo snel over anderen?, denk je geërgerd als iemand een negatief etiket op je plakt. Maar jij doet het óók, al probeer je misschien van niet! Over het hoe en waarom schreef hoogleraar sociale psychologie, spreker en schrijver Roos Vonk het boek 'De eerste indruk'. Onlangs verscheen hiervan de zevende (!), geheel ...

Gelukkig Zijn: 5 Must Haves Uit De Schatkist Van De Therapeut

"Het leven is soms best een gedoetje": filosoof en Denker des Vaderlands René Gude zei het al. Psychologen, psychiaters en psychotherapeuten leren tijdens hun studie en werk een overvloed aan tips & tricks om er, al met al, een zo leuk mogelijke aangelegenheid van te maken. Maar tenzij je met ze te maken krijgt, blijven veel ...

5 Boeken Die Psychologen Iedereen Aanraden (2)

In juni 2016 publiceerde ik '5 boeken die psychologen iedereen aanraden (1)'. Deze tips voor boeken over psychologie, van psychologen zélf, bleken in een grote behoefte te voorzien. Dit was meteen duidelijk door de piek in de bezoekersaantallen van dit blog. Nog altijd staat het blogbericht met stip op nummer één van meest gelezen berichten. Nu je een jaar ...

4 Essentiële Vragen Bij Twijfel Over Je Relatie Of Date

"Ik val steeds op de verkeerde mannen", schreef Patricia als reactie op mijn blogbericht 'Waarom je niet bang hoeft te zijn voor de psycholoog’. Rebecca Warner, de psycholoog die ik voor dit bericht interviewde, geeft raad. Volgens haar kunnen de vier vragen van Byron Katie je helpen om uit zo'n soort impasse te komen. Deze ...

Werk en zorgtaken eerlijk verdelen? Lees dan dit! (+ win een boek!)

"Wie de trotse vaders op doordeweekse dagen ziet lopen, de populaire damesbladen leest en televisie kijkt, krijgt al snel het idee dat een beetje moderne moeder een hippe, invoelende zorgman heeft". Zo schrijft arbeids- en gezondheidspsycholoog Saskia de Bel in haar boek 'Samen uit, samen thuis: een recept om werk en zorg eerlijk te verdelen'. Maar ...

In de put? 20 voorbeelden om jezelf eruit te denken

Ben je ergens door van slag? Vaak komt dit omdat je in 'moetens' denkt: je eisen aan het leven zijn onrealistisch hoog, of je denkt iets zonder de feiten kritisch te hebben bekeken. Daarom bepaal je zelf voor een groot deel je emotionele lot. Niet helemaal natuurlijk. Want je genen en de manier waarop je ...

Lichter leven en werken? Lees dan dit! (+ win een boek!)

'Evenwichtskunst: lichter leven en werken'. Bij deze titel moest ik eerlijk gezegd denken aan een boek uit de alternatieve hoek. Zo'n boek waarvan ik de kriebels krijg. Met van die onmogelijke boodschappen, zoals: 'waar je loopt, schijnt de zon: ontspan, geniet en laat het los!' Maar niets is minder waar. Toen ik de achterkant van het boek las, wist ik: dit is zóó wat voor mij! En ...

5 Boeken Die Psychologen Iedereen Aanraden (1)

"In een mensenleven is wijsheid belangrijker dan slimheid. Slimheid is als het bezit van een bibliotheek vol boeken. Wijsheid is: weten welk boek je op dit moment moet lezen", aldus de Britse psycholoog Edward de Bono. Daarom vroeg ik vier psychologen en een psychiater naar hun favoriete boekentip: welk psychologieboek zouden mensen volgens jou écht eens ...

Winactie: maak kans op een boek naar keuze!

De kop is eraf! De lay-out van mijn blog staat, je vindt er inmiddels tien artikelen en ik kreeg zo’n 600 bezoekjes. Tijd voor een klein feestje! Daarom organiseer ik een winactie: maak kans op een psychologieboek naar keuze!   Met het meedoen aan een grote loterij koop je vooral een droom, volgens Remco van der Hofstad, hoogleraar ...

Weer in dezelfde valkuil getrapt? Lees dan dit!

Je leest soms een boek dat life-changing is. ‘Leven in je leven’ was er voor mij zo een. En nee, niet weer zo’n zelfhulpboek waarvan er al duizenden zijn; waarin een of andere goeroe je belooft voor altijd gelukkig te worden...   Dit boek vond ik écht goed: je leert je eigen ‘wijze raadgever’ te zijn door ...